Ｂａｒ　ＱＵＡＴＲＯ

悲しいから泣くんじゃない



嬉しいから笑うんじゃない



泣くから悲しくなるし

笑うから嬉しくなる(^^♪


辛い時、苦しい時

意識して思いっきり笑ってごらん♪



ぐずぐず余計な事は考えない！


行動が先、頭は後

シンプルに行こうヽ(^o^)丿






  

さすが俺にとってのスーパーバイザー


最高です♪


自分の事の様に、それ以上に嬉しいですヽ(^o^)丿


これからも、至らぬは至らぬまま、切な切なに・・・


これからも御指導、よろしくです(^^♪


今夜は祝杯じゃ♪




【スーパースター】カーペンターズ
  

時間が空いたのと

あまりに汚れが目立った事もあり

久々に掃除(^^♪


床にひざまずいてゴシゴシ



以前、倫理のメンバ～と公園のトイレを掃除した時に

オカズ屋が一心不乱に掃除をしながら

「ありがとう」ってつぶやいてたのを見て

不思議な気持ちでいました



今日、掃除をしてて

ふと、「ありがとう」って言葉が出ました(^^♪

何となく、あの時のオカズ屋の気持ちが判った気がしました

毎日使う物、場所

綺麗になって行く様が嬉しくて♪



スーパーバイザーオカズ屋さん


ありがとね～ヽ(^o^)丿  

おはよ～さんヽ(^o^)丿


さあ、週もお盆も中日


元気に楽しく行こ～♪



「朝型人間」と「夜型人間」とでは

圧倒的に「朝型」の方がエネルギーの消費量が高く太りにくい♪


だから、早起きを心がけ

日中はドンドン身体を動かし、夜寝る前の飲食は控え早く休む

このリズムを心がけて今朝から

頑張れば、痩せる・・・・・はず（爆）


天と地の間に存在する私達

だからこそ自然に逆らった生活をしちゃいけない

陽が昇ったら起き働く

沈んだら、しっかり休む



さあ

楽しく行こ～ヽ(^o^)丿  

「ありがとう」

「サンキュー」

「ありがとうございます」




一日に何度言ってる？

感謝の気持を素直に言葉にして伝える


有難う・・・有る事が難しいからこそ心を込めて


親に　家族に　伴侶に　子供に　友人に

太陽に　雨に　風に　木に　草花に　私の周りの全てのものに

そして今日出逢った全ての人に


「ありがとう」

貴方が居るから私が存在する

貴方が居るから成長出来る

貴方が居るから頑張れる

貴方が居るから楽しい・嬉しい


今日言えなかったなら

明日、言ってみよう(^^♪



  

頭の中で、あれやこれや考えない！



その行為が考えが、可能性を止めてしまうかも・・・



心の決めた事が大切じゃない？



その決めた事への思いが真剣で強い程



すべき事が明確に現れてくるんじゃない？




そうなれば、しめたもの(^^♪




迷わず進もう♪



やる前から、あれこれ悩むのはやめてみよう♪



心の決めた事を信じて♪




行け！ジャ～money♪ヽ(^o^)丿








誰も止めるな（爆）  

相手を受け入れ

相手の目線に立って

相手に合わせる

決して自分の観念は押し付けない

わかり合える、仲良くなれる一番シンプルな方法♪


自分が一番正しいと思い、それを相手に強要した時から

不孝が始まる・・・




昔、沖縄マラソンに出た時の事

体調が悪いにも関わらず、中間地点まで

ジャ～マネに伴走してくれた

遅いペースに合わせてくれて、ずっと話しをしながら

笑顔で付き合ってくれた(^^♪

中間地点で「じゃあゴールで♪」って笑顔で言ってくれた


凄い人だ！

ず～っと以前から、合わせる事を知ってて実践出来て・・・



そんな人になりたい

気付きは遅かったけど、只今実践中～ヽ(^o^)丿

  

おはよ～ございますヽ(^o^)丿

暑さに負けず

ぶっ飛ばしてイキます♪


今日は、どんな出会いと感動があるかな～(^^♪


感謝♪感謝♪感謝♪



【Eye in the Sky】Alan parsons project
  

あなたの大切な人の長所、好きなところを

一つづつ挙げてみよう

書いてみよう

思い出してみよう(^^♪

たとえ今、険悪でも

たとえ今、嫌いになってても


悪口や愚痴は決して口にしない

考えない、思わない

楽しかった事を思い出してみよう

優しい言葉、楽しい言葉で包んでみよう


イライラが消えるかも♪

気持ちが穏やかになるかも♪



それが出来る自分が嬉しく思えるかも♪

言葉は言霊

優しい言葉、楽しい言葉、肯定的な言葉

楽しく前に進んでみて(^^♪

【Killing Me Softly with his song】RobertaFlack
  

素晴らしい名画よりも、とても素敵な宝石よりも

もっともっと大切なものを私は持っている

どんな時でも、どんな苦しい場合でも愚痴を言わない

参ったと泣き言を言わない

何か方法はないだろうか

何か方法はあるはずだ

周囲を見回してみよう

色んな角度から眺めてみよう

人の知恵も借りてみよう

必ず何とかなるものである

なぜなら、打つ手は常に無限であるからだ






さあ

新しい育毛剤

買ってこ（笑）